Aprender a mirarse con amabilidad y comprensión, integrando cuerpo, mente y espíritu.
El libro , escrito por la psicóloga y terapeuta Sandra García Sánchez-Beato , se ha consolidado como una guía fundamental para quienes buscan reconectar con su esencia y fortalecer su amor propio. Aunque el nombre de Xavier Guix suele asociarse con esta temática debido a su extensa obra en psicología y autoconocimiento, la autoría de este título específico pertenece a Sánchez-Beato. Aprender a mirarse con amabilidad y comprensión, integrando
La obra propone que el amor propio no es un destino, sino un . A través de un lenguaje cercano y directo, la autora ofrece una hoja de ruta para: mente y espíritu. El libro